Rekreative weekender
Med yoga og kunst i Randers
1. Gang: Lørdag & Søndag 15. – 16. oktober 2022
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
titel
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
titel
titel
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Længes du, ind i mellem, efter at lade dig synke ind, i et nærende honninghul, hvor der er god plads til at være dig selv, i et interesse-fællesskab med andre.
I en præstationsfri atmosfære.
Holder du af at lave yoga og har du lyst til at eksperimentere med kunstneriske materialer og udtryk, er sådanne weekender måske noget for dig?


HVORFOR YOGA & KUNST SAMMEN?
Fordi det er dejligt & Fordi vi kan. Fordi det nærer både kroppen, sjælen og fællesskabet. Disse Rekreative weekend-forløb udspringer af et ønske, om at dele noget med andre, som jeg selv, holder virkeligt meget af at være i kontakt med.
YOGA & KREATIVITET
Jeg møder mange voksne mennesker som, i deres hverdagsliv, finder det udfordrende at få prioriteret tid og rum til disse perioder af egenfordybelse. Mange som længes efter glæden ved at lege, eksperimentere og fordybe sig ind noget kreativt. Mange som ikke orker at finde det hele frem derhjemme på køkkenbordet og rydde det op igen inden næste måltid. Jeg har god erfaring med at facilitere sådanne næringsrige rum.
UNDERVISER – MAI KLEMMENSEN
Jeg er uddannet yogaunderviser, psykoterapeut og billedkunstner.
Gennem de sidste 15 år har jeg undervist, først i billedkunst og sidenhen også i yoga. Jeg har undervisnings-erfaring
fra Børnehaver, Kulturskole, Folkeskole, Efterskole, Højskole, Aftenskole og privat.
Ligesom jeg har lang egenpraksiserfaring i yoga og kunst.
Om Yogaen
Yogaen er blid, centrerende, let varmende, afspændende og meditativ.
Vi kommer godt omkring i HELE kroppen og du vil sikkert føle dig dejlig blødgjort og i god indre kontakt efterfølgende. Yogaen understøtter og øger din egenkontakt.
Yogaen afspænder nervesystemet, vækker din indre sansning og er dermed et skønt sted at tage afsæt fra ind i en åben og kreativ proces
Om Kunsten
I det store og lyse atelier på 2. Sal bliver du introduceret til weekendens kreative proces. Alt er klargjort og dækket op på forhånd.
Indholdet vil variere fra gang til gang, så du får MULIGHED for at eksperimentere med forskellige materialer og udtryk, henover tid.
I Weekenden d. 15. –16. Oktober vil vi male med fede oliekridt på sandpapir og derefter, med varme fra et strygejern, overføre billederne til forskelligfarvet karton og dermed skabe grafiske tryk.
Du behøver på ingen måde at være “dygtig” til at tegne, da det primært handler om at finde ind i en leg med og undersøgelse af materialerne.
Du kan male i mønstre, abstrakt, vellignende osv.
Du vil få inspiration af oplægget, små opgaver, kunstbøger og den frie leg.
“Den langstrakte blide yoga om formiddagen støtter så fint om at udfolde sig kreativt om eftermiddagen. Man kommer til stede på en helt særlig nærværende måde når dagen begynder med at møde sig selv med blide bevægelser. Mais nærværende og milde væsen inspirerer til bare at være sig selv og give slip på spændinger og præstation.
En weekend med rendyrket selvomsorg! Fordybelse og kreativitet. Langstrakt afspænding og sansemættet leg med farver og former gjorde, at jeg kom i dyb kontakt med mig selv, på sådan en boblende glad måde.
Mai holder rummet nænsomt og kærligt – der er plads til at være sig selv uden præstation. Kombinationen af yoga og kreativ udfoldelse vækkede både sanser og sjæl. Jeg følte mig fyldt med en ny energi efter den dejligste weekend.”
Marianne Fessel
Hvornår?
1. Gang 15. -16. Oktober 2022 Kl. 9-17 både lørdag & Søndag
Jeg forventer at afholde disse rekreative weekender
3–4 gange årligt og du kan sagtens blot tilmelde dig for en
enkelt weekend, ligesom du er velkommen til at være med
flere gange/hver gang.
De kommende weekend-datoer bliver i januar og marts 2023.
Hvor?
FOF Randers´lokaler
J.V. Martins plads 1
8900 Randers

PRIS PR. WEEKEND
2.200 Kr. Inkl. Kunst-Materialer.
Inkl. Snacks, frokostsandwich, kage, kaffe/the.
TILMELDING/BETALING
Du tilmelder dig på denne mail.
mai.klemmensen@gmail.com
Herefter modtager du en tilkendegivelse af din tilmelding og en uddybende info-mail, vedr. betaling, frokostsandwich, praktiskheder, almene betingelser osv.
Har du spørgsmål, så mail/ring gerne til mig.
T: 2294 1916
Addresse
Skolestræde 7 st.
8900 Randers C
Almisbakken 9 Mellerup
8930 Randers NØ
Telefon
(255) 352-6258
mail@maiklemmensen.dk