Rekreative lørdage
2 Rekreative lørdage
Med yoga og kreativitet
I vinter/forår 2024 – d. 3. februar & d. 13. april.
Har du lyst til en slags legestue for voksne, hvor der er rum til at komme på indersiden af dig selv
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
titel
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
titel
titel
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Yogaen kl. 9-12
Yogaen er blid, centrerende, let varmende, afspændende og meditativ.
Vi kommer godt omkring i HELE kroppen og du vil sikkert føle dig dejlig blødgjort og i god indre kontakt efterfølgende.
Yogaen nærer og øger din egenkontakt.
Yogaen afspænder nervesystemet, vækker din indre sansning og er dermed et skønt sted at tage afsæt fra, ind i en åben og kreativ proces.
Pausen Kl. 12–13.15
Til din medbragte frokost, et hvil, en lille gåtur….
Kreativiteten kl. 13.15–17 (inkl. en fælles billed-gennemgang)
Alt er klargjort og dækket op til dig på forhånd.
Du behøver på ingen måde at være “dygtig” til at tegne og male, da det primært handler om at finde ind i en leg med og undersøgelse af materialerne.
Du vil blive introduceret til dagens tema og materiale & værktøj Blive guidet til selv at gå ombord på din indre kreative rejse.
Vi bruger pen, pensler, fingre, elastikker, vat, spartler, bambus etc. Vi maler med flydende tusch, fede oliekridt, akrylmaling, akvarel, sovsekulør etc.
Vi maler på forskellige typer papir, lærred, sandpapir.
Vi bruger kvalitetsmaterialer HVER gang.
Hver gang afrunder vi i fælles flok, med en billed-og procesgennemgang og lyser lidt på, hvad der egentlig foregik i dag.
Velkommen i et HONNINGHUL med max 6 deltagere.
Hvornår?
3. Februar & 13. April – Begge lørdage Kl. 9–17 (Kom og indtag din plads senest 5 min før mødetid)
PRIS (Inkl. Kunst-Materialer.Kaffe/The & Snacks)
1.000 Kr. pr. gang (du behøver ikke tilmelde dig begge lørdage, men kan fint være med en enkelt gang)
Mobilpay: 2294 1916
Hvis du bliver forhindret i at deltage, tilbagebetales kursusbeløbet ikke, men du er velkommen til at give/sælge din plads videre til en anden.
TILMELDING/BETALING
Send en mail: mai.klemmensen@gmail.com
Herefter modtager du en tilkendegivelse af din tilmelding og en uddybende deltagermail vedr.: betaling, praktiskheder, almene betingelser osv.
Har du spørgsmål, så mail/ring gerne til mig.
T: 2294 1916
HVOR
YOGASALEN Skolestræde 7, stuen 8900 Randers C
Underviseren
Mai Klemmensen er uddannet yogalærer, billedkunstner, psykoterapeut og socialpædagog. Hun har en lang egenpraksis-erfaring med både yoga og kunst samt 16 års undervisningserfaring i regi af Kulturskole, Børnehaver, Folkeskole, Efterskole, højskole, Aftenskole og Privat.
Læs her hvad en tidligere deltager siger:
“ Den langstrakte blide yoga om formiddagen støtter så fint om at udfolde sig kreativt om eftermiddagen. Man kommer til stede på en helt særlig nærværende måde når dagen begynder med at møde sig selv med blide bevægelser.
Mais nærværende og milde væsen inspirerer til bare at være sig selv og give slip på spændinger og præstation.
En weekend med rendyrket selvomsorg!
Fordybelse og kreativitet. Langstrakt afspænding og sansemættet leg med farver og former gjorde, at jeg kom i dyb kontakt med mig selv, på sådan en boblende glad måde.
Mai holder rummet nænsomt og kærligt – der er plads til at være sig selv uden præstation.
Kombinationen af yoga og kreativ udfoldelse vækkede både sanser og sjæl. Jeg følte mig fyldt med en ny energi i dagene derefter . ”
Marianne Fessel
Addresse
Skolestræde 7 st.
8900 Randers C
Almisbakken 9 Mellerup
8930 Randers NØ
Telefon
(255) 352-6258
mail@maiklemmensen.dk
