Om Mai

Overbærenhed

med vores ufuldkommenheder,

gør en indre verden til forskel.

Jeg er født 1973.

Igennem hele mit voksenliv har jeg arbejdet med mennesker og mærker mig selv som et medmenneske, med et stort hjerte for menneskelig trivsel og udvikling.

Jeg hviler godt i mig selv i dag og står på et stærkt fundament af flere uddannelser, som alle har at gøre med udvikling, læring, trvisel, nærvær, kreativitet, inspiration og omsorg.

I Randers er jeg del af et hyggeligt og nærende klinikfællesskab, som ligger centralt i midtbyen. Her er vi god flok, som i vores arbejde deler værdier og livsperspektiv.

Ved siden af mit psykoterapeutiske virke underviser jeg fast som yogalærer og indimellem som freelance kunstinspirator.

 

 

 

UDDANNELSE

2018-2022  Psykoterapeut – Center for selvudvikling v/ Jens Enemark, Århus

2013-2014   Yogaunderviser – Mind & Motion v/ Nina Grønbech Pfeifer, Århus

2005-2007  Billedkunstner – Århus Kunstakadami

2001-2003  Billedkunstner – Grafisk Skole, Århus

1997-2000  Socialpædagog v/ Steiner socialpædagogisk Seminarie, Århus

 

KURSER

Siden 2014 følger jeg en meditationsgruppe v/ Jens Enemark, Århus.

2024 Kursus i Internal Family Systems (IFS)

2020-21 Drømmegruppe v/ Ellen Enemark

2021 Kunstterapigruppe v/ Elllen Enemark

2001-03 Goetheanistisk studiefællesskab i Kunst og filosofi,  Vejle.

Løbende deltager jeg i kurser og hold indenfor yoga, kunst, meditation. Ud af et behov for at søge næring og inspiration til egen udvikling.

 

RELEVANT ARBEJDSERFARING

Praktiserende Psykoterapeut, sideløbende med overbygningen på min terapeutuddannelse, siden 2020

Yogaunderviser, siden 2015.  Pt med 6 ugentlige hold.

Natur- og Kunstpædagog, samt Førskolepædagog 2014-16

Billedkunstlærer-og inspirator i Kulturskoleregi 2007-14

Derudover har jeg fungeret som lærervikar, støttepædagog.

 

Privat er jeg gift og bor sammen med med min mand og 2 store sønner . Min mands 3 børn er nu flyttet hjemmefra, men vi har alle boet sammen i en sammenbragt familie.

 

LIVSPERSPEKTIVET

Som menneske nærer jeg dyb tillid til at vi alle, i vores bund og grund, kan finde svar, fornuft, mening og vej. Jeg tror egentlig på, at vores vanskeligheder, kriser og lidelse er vilkår, som medvirker til vores menneskelighed. Medvirker til vores dybereliggende evne til at føle nærvær, overbærenhed, tålmodighed  og kærlighed, med hinanden og os selv.

 

BALANCE/UBALANCE
Måske er det ikke så ufatteligt, at vi af og til farer vild og mister kontakten til tilliden, håbet, kærligheden. Balancerne i livet er komplekse. Alle menneskelige bånd bliver af og til udsat for pres og stress. Det er ikke en fejl – men et vilkår. Den egentlige opgave bliver at handle på vores længsel efter at genoprette kontakt med det og de, som har dybere betydning for os.
Vores indre trvivsel har, i mine øjne, rigtig meget at gøre med om vi er i kontakt med os selv. Om vi rummer at være ærlige med os selv og lade vores adfærd udspringe af deraf.
NÅR VI MÅ TAGE KRISEN PÅ OS
Vores livskriser, huller, blokeringer, usikkerheder er, i første øjemed, sjældent kærkomne. Måske viser de os, at vi ikke kender os selv eller hinanden så omfattende som vi troede. Uanset om vi oplever at kunne mestre mere eller mindre, end vi vidste af, så er der oftest en personlig vækst og nogle indre ressourcer, som udvikler sig ud af vores pande mod muren. Vi opdager nyt indre terræn og ressourcer lyse op. Vi oplever måske også støtten komme udefra, fra nær eller uventet horisont. Uanset om det er det sympatiske, skyggefulde eller uerkendte, vi står ansigt til ansigt med, så  har vi mulighed for at gøre os bevidste om, hvad der foregår. Vi har mulighed for at lære mens vi lever. Lære mens vi fejler. Lære og ære livet, som det store mysterie det er.
DEN INDRE ATMOSFÆRE
Alle har vi aspekter, nedlukninger og sovende mønstre som vi kan vågne op til. Tage på os. Føle ansvar for. Have lyst til at gøre noget ved. Måske være tvunget til at forholde os til. Og når vi arbejder på sagerne, har vi heldigvis mulighed for at behandle os selv omsorgsfuldt og venligt imens. Skæld ud og kritik fører egentlig intet godt med sig. Den energi og tone vi møder os selv med – gør en dyb dyb forskel på lugten i bageriet. Hvis lugten er oprigtig og venlig, vil vi som regel gerne blive mere ærlige med os selv.  Graden af selvkritik, skam, (selv)fordømmelse, håbløshed, angst etc. avles og næres af vores indre atmosfære.

Addresse

Center for terapi og selvudvikling

Skolestræde 7 st.

8900 Randers C

Telefon

22 94 19 16

Email

mail@maiklemmensen.dk